Беременность, состояние, которое, помимо всем известных физиологических изменений, влечет и изменения психологические. Ремонт во время беременности – практически обязательная процедура. И вот здесь возникает вопрос: установить ли дома ванну или обойтись душем, принимать который рекомендует большинство врачей?
Отметим одно важное обстоятельство: душ действительно можно принимать всем женщинам вплоть до родов без особых ограничений, контролируя лишь его температуру. Ванна нередко противопоказана, однако говорить об этом стоит не с соседкой или подругой, а с ведущим беременность врачом.
Вместе с тем душ, и для беременных особенно, имеет одно основное преимущество: в нем гораздо труднее, чем в ванной, поскользнуться. Дело в том, что при беременности центр тяжести тела смещается, поэтому беременные женщины больше подвержены риску упасть даже на ровном месте. К тому же, как правило, поддон душа имеет меньшую высоту, чем ванна, и на последних месяцах мыться в нем гораздо проще. Выбирая душ, обратите внимание на устройство поддона и обязательно закажите нескользкий резиновый коврик, если его дно не имеет специальной ребристой поверхности.
Как известно, вода существенно облегчает боль и расслабляет уставшие мышцы. Не отказывайте себе в удовольствии принять ванну, если, конечно, вам это разрешил врач, но заметьте, что душевая кабина, особенно с мягким гидромассажем на область спины, ног и груди, во время беременности для вас будет предпочтительнее.
